【生活考】今朝の散歩はポッカポカ
今朝、いつものようにコロちゃん+黒ワンコで散歩です。最近めっきり寒くなり、黒ワンコはのろのろコロちゃんは背を丸めてとぼとぼと歩きます。
①今朝はちょっとちがうよ
ところが今朝はちょっと違います。今朝から腰に「温熱パッド様」を巻いているのです。ネット通販でぽちぽちと購入したのですが、この温熱パッドは中国製みたいですね。
いろいろ商品を見ながら検討したんですが、お値段が高いのは信頼性も高いのですが、マッサージ機能とか必要がないのがついているんですよ。
コロちゃんは、朝の散歩時の1時間を腰をあっためて歩きたいだけなんですから、余分な機能はいらないんですよね。
だから、お安めでシンプルな製品で充分となったわけです。
ただ、洗濯ができないのと、ベルトの長さが、やせているコロちゃんにぴったりですからちょっと短いかと思いました。
②腰痛は国民病
温めてもまだ腰の痛みはあります。
腰痛は日本人の国民病ともいわれるほど悩まされている方が多い症状ですが、どのくらいいるのかな？ と思いますよね。
そういう時はポチポチと調べると、後でなんとなく気分が良いです（当社比）。
「病気やけが等で自覚症状のある者〔有訴者〕は人口千人当たり 302.5（この割合を「有訴者率」という。）となっている。」
https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/k-tyosa/k-tyosa19/dl/04.pdf
「症状別にみると、男では「腰痛」での有訴者率が最も高く、次いで「肩こり」、「鼻がつまる・鼻汁が出る」、女では「肩こり」が最も高く、次いで「腰痛」、「手足の関節が痛む」となっている（図 17）。」
「なお、足腰に痛み（「腰痛」か「手足の関節が痛む」のいずれか若しくは両方の有訴者。以下「足腰に痛み」という。）のある高齢者（65 歳以上）の割合は、男では 205.5、女では 254.5 となっている（35 頁 統計表第９表参照）。」
出典：厚生労働省 2019年 国民生活基礎調査の概況 Ⅲ 世帯員の健康状況より（11月13日利用）
足腰に痛みのある高齢者男性は、1000人に205人というと、なんと5人に一人もいるんだ！
お仲間が多くて心強い・・・とは、ならないよな。
だけど、男性では一番だけど、女性では腰痛は二番目で肩こりが一番とはなぜかなー？
ここまでは分かりませんでした。どなたかわかる方はお教えください_(._.)_
せめてこれ以上腰の痛みで苦しまないように、日々を心がけて生きましょう。今朝の温熱パッドはちょっと気持ちよかったし。
そんなことを考えていたら、そばで黒ワンコが「早くおやつくれー」と尻尾を振っていました。
コロちゃんは、社会・経済・読書が好きなおじいさんです。
このブログはコロちゃんの完全な私見です。内容に間違いがあったらゴメンなさい。コロちゃんは豆腐メンタルですので、読んでお気に触りましたらご容赦お願いします(^_^.)
おしまい。
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