【生活考】 【生活考】コロちゃんの「山中湖💦カババス・ザッパーン💦日記③」──あと何年一緒に行けるかな？ コロちゃんが実感した5割の幸せ
0.「今日の記事のポイント」byコロちゃん今日の記事は、下記のような内容になっていますよ。どうぞ最後まで楽しみながらお読みください。①「朝起きると目の前に富士山の風景が広がっていたよ」②「朝食はイタリアン・バイキングを美味しくいただきました...
【生活考】
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【生活考】 【生活考】コロちゃんの「山中湖💦カババス・ザッパーン💦日記②」──年に1度でも、家族と同じ場所に立てるのは幸せだよ
0.「今日の記事のポイント」byコロちゃん今日の記事は、下記のような内容になっていますよ。どうぞ最後まで楽しみながらお読みください。①「ホテルの早朝の風景は、ブログの投稿から始まりましたよ」②「山中湖のカババスでザッパーン💦と山中湖に突入！...
【生活考】 【生活考】コロちゃんの「山中湖💦カババス・ザッパーン💦日記①」──山中湖の夏休み、家族と過ごす時間は一期一会だよ
0.「今日の記事のポイント」byコロちゃん今日の記事は、下記のような内容になっていますよ。どうぞ最後まで楽しみながらお読みください。①「夏休みは山中湖で集合するんだって？」②「4時半起床で渋滞を避けて富士山麓の山中湖村で次男一家と合流しまし...
【生活考】 【生活考】「あと1000歩」で医療費が変わる？──コロちゃんのウオーキング健康術は1日3100歩だったよ
0.「今日の記事のポイント」byコロちゃん今日の記事は、下記のような内容になっていますよ。どうぞ最後まで楽しみながらお読みください。①「もっと歩けば、お金をかけずに医療費が少なくなるよ」②「三大疾病以外の、プラス1000歩の効果を見てみよう...
【生活考】 【生活考」あなたは睡眠後も疲れが残っていますか？──がんばらないでも家族が持てる社会にしてよね
0.「今日の記事のポイント」byコロちゃん今日の記事は、下記のような内容になっていますよ。どうぞ最後まで楽しみながらお読みください。①「４割の中年が睡眠後も疲れているって？」②「貧しい・学歴が低い・無職などで寝てもリフレッシュできないよ」③...
【生活考】 【生活考】筋肉はあるのに力が出ない？（ダイナぺニア）───高齢化による肉体の衰えは気力・意志力も削ると思ったコロちゃん
0.「今日の記事のポイント」byコロちゃん今日の記事は、下記のような内容になっていますよ。どうぞ最後まで楽しみながらお読みください。①「筋肉量があっても筋力が低下することもあるんだって？」②「ダイナぺニアの自宅チェック方法の『Ger10－F...
【生活考】 【生活考】筋肉が落ちると人生も下り坂？──健康長寿の秘訣は「ちょいトレ」だって
0.「今日の記事のポイント」byコロちゃん今日の記事は、下記のような内容になっていますよ。どうぞ最後まで楽しみながらお読みください。①「筋トレを長時間やらなきゃダメは誤解なんだって」②「高齢になるほど筋肉は大事だよ」③「コロちゃんは筋トレと...
【生活考】 【生活考】タンパク質が足りないよ──糖尿病のカロリー管理に比べれば軽い軽いと思ったコロちゃん
0.「今日の記事のポイント」byコロちゃん今日の記事は、下記のような内容になっていますよ。どうぞ最後まで楽しみながらお読みください。①「タンパク質が足りないよ！」②「現在のタンパク質摂取量は、1950年代と同じぐらいまでに減っているよ」③「...
【生活考】 【生活考】コロちゃんの「黄金週間」よろよろ日記③──コロちゃんが感じた“老い”と希望
0.「今日の記事のポイント」byコロちゃん今日の記事は、下記のような内容になっていますよ。どうぞ最後まで楽しみながらお読みください。①「今日はコロちゃんが自宅へ帰る日ですよ」②「図書館の3兄妹は本を山ほど借りてきました」③「午後は砂絵と粘土...
【生活考】 【生活考】コロちゃんの「黄金週間」よろよろ日記①──早朝4時起きで新幹線に乗車しました
0.「今日の記事のポイント」byコロちゃん今日の記事は、下記のような内容になっていますよ。どうぞ最後まで楽しみながらお読みください。①「コロちゃん、黄金週間に名古屋においでよ？」②「名古屋駅まで次男一家の全員がお出迎えをしてくれましたよ」③...