おはようございます。今日はいいお天気ですね。
冬の真っ青な青空はキレイで気持ちが良いんですが、湿度が低く、カラッカラに空気が乾いています。空気がここまで乾燥していると、火事の心配もありますけれど、健康にもよくないですね。
今日は、コロちゃんの部屋の加湿器のお話しです。
1.湿度と関東地方
コロちゃんの家は、関東地方にある田舎町にあります。
街なかも、静かでのどかな緑あふれる田んぼもある、とても住みやすいところなんですが、冬の気候は、典型的な西高東低の天気図の特徴通りに、毎日のように晴天と乾燥の日々が続きます。
とにかく、この辺りの冬は「寒い・青空・乾燥」なんです。関東の「空っ風」とはよく言ったものです。
2.湿度と空気清浄機
そのような気候ですから、コロちゃんの部屋には空気清浄機が置いてあります。数年前に次男一家家長様が、帰省時にもう使わないからと持ってきました。
ふつうこういうのを「お下がり」と言いますね。コロちゃんは「清貧」ですから、遠慮なく頂戴します。
ちなみに、現在コロちゃんが着ている冬のコートもお下がりですね。コロちゃんは全く恥ずかしくありません。むしろ、地球環境に配慮しているとちょっと自慢かな。
（｀ー´） ﾄﾞﾔｯ!
その空気清浄機ですが、加湿機能も付いていて役立っていたのですが、最近の室内の湿度低下が著しいのです。どうやら、関東の湿度の低下の方が、加湿性能よりも上回ってしまっているようです。
3.湿度とコロちゃんの喉イガイガ
コロちゃんが、今年のお正月に体調をちょっとだけ崩した事は、このブログで以前にお伝えしました。あの時には、ホントに驚いたんですよね。
『頭が痛い、のどが痛い。あれれ、これはまさか！( ﾟДﾟ)。』
その日の様子は下記のリンクでご覧ください。
結局、その日の午後にはケロッと回復したんですけど、喉のイガイガだけはしばらく残っていたんです。
4.湿度と加湿機の追加へ
コロちゃんは、どうやら夜寝ている時には口を開けて寝ているようなのです。朝になると喉のイガイガを感じます。そして空気清浄機の加湿をマックスにしても、なお部屋の湿度は低いんです。
そこで、加湿器を追加する事にしました。ここのおかげで、お部屋の湿度は一気にアップしました。
これで、空っ風も怖くないよー♪
（ｖ＾＿＾）ｖ
ちなみに、この援軍の加湿機は我が家から独立していった次男の部屋に設置されていたものです。実にムダのないかしこい運用です(^_-)v
5.湿度と健康
関東地方の冬の湿度が、低くなることはよく知られています。では湿度と健康の関係はどうなんでしょうか。
ポチポチと調べてみると、私たちの身体にとって健康的な湿度は40~60%だそうです。
そして湿度が40%以下となると、喉が乾燥して粘膜が傷つきやすくなり、ウィルスの活動が活発化するとありますね。
コロちゃんの部屋の湿度は、最近は加湿性能付きの空気清浄機を稼働させていても30%前後でしたから、やはりちょっと湿度が低すぎでしたね。
今回、加湿機を追加した事によって湿度60％となりました。これで、喉も楽になりました。
6.湿度と機器普及率
この様に空気清浄機と加湿機のお世話になると、世の中の方々にどのくらい普及しているのかと気になりますよね。こちらもさっそくポチポチと調べてみました。
ふむふむ、空気清浄機は花粉症の方もご利用になられているようですが、もう半分近くの世帯でご利用なさっているのですね。
https://www.meti.go.jp/statistics/toppage/report/minikaisetsu/hitokoto_kako/20220415hitokoto.html
参照:経済産業省 経済解説室トップ ひと言解説より（1月20日利用）
加湿機の方の普及率は、空気清浄機に加湿機能が付いているものも多いですし、民間のアンケート調査なので数値にちょっとバラツキがありますが、だいたい50~70％前後のようです。
まあ、何部屋かに設置している世帯もあるでしょうし、大分普及してきている実態が分かりました。
今では空気清浄機と加湿機は、どこの家庭にでもある電気機器になりつつあるのですね。やがては、各部屋の標準装備になるかもしれません。
7.健康と清貧
コロちゃんは「清貧」を掲げて生きていますが、その為には現状を維持するための「健康」は欠かせません。もし、寝たきりになってしまったら楽しい「清貧生活」が出来ません。
その為には、身体に良さそうな事は何でもやるようにしています。今回の加湿機のアイデアも、面倒がらずに直ぐに取り組みました。
「健康」と「清貧」の両立、むずかしいとおもうよりも、そのための工夫を楽しみながら生きたいと思います。
皆さまも、お部屋の湿度が低かったら加湿機をお使いになると、お身体に良いですよ。清貧コロちゃんの独り言でした。
コロちゃんは、社会・経済・読書が好きなおじいさんです。
このブログはコロちゃんの完全な私見です。内容に間違いがあったらゴメンなさい。コロちゃんは豆腐メンタルですので、読んでお気に触りましたらご容赦お願いします(^_^.)
おしまい。
コメント