高齢者の社会活動

おはようございます。 先日のことなのですが、毎週1回コロちゃんちに来てくれている「訪問リハビリのお兄ちゃん」が、背筋の強化に「重さのあるボールを使ったリハビリ方法」を教えてくれました。 なんでも、ベッドに横になった姿勢から、そ...